Náš profesionální team instruktorů a trenérů

Jmenuji se Daniel Fekl
mou hlavní pracovní náplní je nábor kvalitních a kvalifikovaných osobních trenérů a jejich koordinace. Maximální snahou je proklientský přístup celého týmu fitness profesionálů a neustálá inovace a implementace fitness. Potkávat mě můžete ve fitness jako osobního trenéra, ale také na hodinách indoor cyclingu a nebo na lekcích kruhového tréninku.

Specializuji se na:

• analýzu aktuálního stavu klienta vč. doporučení vhodných aktivit
• osobní trenérství (fyziologicky vyvážený trénink, vytvoření správných

  stereotypů, kompenzační cvičení, cvičení po úrazech a zraněních,

  cviky zaměřené na stabilizaci trupu, funkční trénink)

• externí spolupráce s ortopedem
• výživové poradenství (doporučení suplementace)

Specializuji se na:

• funkční trénink motivovaný přirozeným pohybem
• posílení hlubokého stabilizačního systému
• odstranění svalových dysbalancí a bolestí zad
• rozvoj kondice po porodu
• výživové poradenství
• profesionální a individuální přístup
• možná komunikace v angličtině

Specializace se na

• nabírání svalové hmoty
• silový trénink
• formování postavy
• zlepšení mobility
• zvýšení celkové kondice
• rehabilitační cvičení

Kvalifikace:

• instruktor fitness – 10 let praxe
• rehabilitační specialista – 7 let praxe
• masér

Specializuji se na:

• jógu a komplexní posilování v rámci zdravé tělesné výchovy
• budování síly, rovnováhy, mobility a pružnosti celého těla s

  ohledem na zdravotní způsobilost klienta

• aktivaci a posílení středu těla
• diagnostiku svalů, nápravu svalové nerovnováhy a bolestí zad

Specializuji se na:

• silový a kondiční trénink
• cvičení s vlastní váhou
• přeměnu postavy pomocí programu na míru ( nabrání svalové

  hmoty/redukci tuku, rozvoj síly).

• nastavení správného stravovacího režimu a vzdělání v oblasti

  správné životosprávy

• mobilitu a stretching
• možnost online spolupráce

Jmenuji se Denisa Radošová a ve Fitness 14 působím jako instruktorka Jumping® Fitness. V dětství jsem se aktivně věnovala 6 let aerobiku. Skákat na speciálně vyvinutých trampolínách jsem si poprvé zkusila na Jumping® párty v roce 2018, začala jsem postupně chodit na lekce a následně jsem si jednu trampolínu pořídila domů. V září 2023 jsem absolvovala školení a jsem vděčná, že nyní můžete chodit na lekce pod mým vedením. Těšit se můžete na kombinaci vysoké a nízké intenzity cviků a jedinečnou atmosféru plné energicky nadupaného playlistu. Díky Jumpingu® můžete výrazně zlepšit nebo udržet svou fyzickou kondici.

Jmenuji se Denisa Nováková a specializuji se na H.E.A.T. program, TRX.

Jmenuji se Dominika Nádravská a ve Fitness 14 se specializuji na Jumping, Bodystyling a tvarování postavy a Double workout- cvičení ve dvojicích. Mezi mé záliby patří in-line brusle, běh a také tenis, kterému jsem se od malička věnovala. Jako bývalá reprezentantka čr ve sportovním aerobicu se občas věnuji sportovní průpravě dětí. Sport pro mě znamená jednoznačně odreagování, radost z pohybu a možnost potkat nové přátele.

Jmenuji se Ilona Eliášová a učím jógu v tradiční formě.

Jmenuji se Iva Pitoňáková a specializuji se na spinning a H.E.A.T. Program.

Mezi mé záliby jednoznačně patří kolo, lyžování a turistika. Sport pro mě znamená životní styl, také sílu a energii.

Jmenuji se Ivana Vráblíkové a mojí doménou je Tabata, Bosu, HIIT workaut

Jmenuji se Jiří Gruntorád a specializuji se na BOSU, ZUMBU, H.E.A.T. Program, TRX, Dance Aerobic, Bodystyling, Interval.

Jmenuji se Kamila Hansová a specializuji se na pilátes.

Jmenuji se Kristýna Nováková a specializuji se na jógu

Jmenuji se Lenka Kadlecová a specializuji se na spinning a Indoor cycling.

Jmenuji se Lenka Prášilová a moje specializace je spinning a H.E.A.T. Program, Indoor cycling a Flowin

Jmenuji se Lucie Šebestová a ve Fitness 14 se specializuji na hodiny kruhového posilování a Heat programu

Jmenuji se Martina Padrtová a specializuji se na Jumping, Bosu a H.E.A.T. Program.

Jmenuji se Petra Varyšová,
sportu se věnuji od dětství, kdy jsem závodně hrála tenis a věnovala se aerobiku. Postupně jsem se začala zajímat o skupinové lekce a jejich lektorování, což mě vedlo k získání certifikací pro HEAT program, jumping a švihadla. V současnosti působím ve Fitness 14, kde vedu lekce zaměřené na zlepšení kondice, síly a vytrvalosti. Mým cílem je motivovat lidi k radosti z pohybu a pomáhat jim dosahovat jejich fitness cílů. Ráda přivítám začátečníky i pokročilé, kteří si chtějí užít zábavný a efektivní trénink.

Jmenuji se Tereza Hanžlová a ve Fitness 14 se specializuji na Indoor cycling

Jmenuji se Tomáš Jůza a specializuji se hlavně na bojové sporty. Ve Fitness 14 vedu lekce kruhového tréninku

Jmenuji se Žaneta Maroušková a specializuji se na H.E.A.T.program

Jmenuji se Kateřina Slámová a ve Fitness 14 se zaměřuji převážně na H.e.a.t program a pořádání fitness víkendů. Mezi moje koníčky patří brusle, kolo a běžecké lyžování. Jelikož celý den pracuji hlavou, je pro mne sport odreagování a druh odpočinku, u kterého se zničím fyzicky, ale psychicky velmi odpočinu. Ve Fitness 14 jsem poznala skvělé kolegy i klientky a jsem ráda, že mohu pozitivní energii posouvat dále.