Your professional center

Náš profesionální team instruktorů a trenérů

foto: Jana Vejpustková Jana Vejpustková

Specializuji se na:

  • funkční trénink motivovaný přirozeným pohybem
  • posílení hlubokého stabilizačního systému
  • odstranění svalových dysbalancí a bolestí zad
  • rozvoj kondice po porodu
  • výživové poradenství
  • profesionální a individuální přístup
  • možná komunikace v angličtině

foto:  Rudolf Laitl Rudolf Laitl

Specializuji se na:

  • analýzu aktuálního stavu klienta vč. doporučení vhodných aktivit
  • osobní trenérství (fyziologicky vyvážený trénink, vytvoření správných

    stereotypů, kompenzační cvičení, cvičení po úrazech a zraněních,

    cviky zaměřené na stabilizaci trupu, funkční trénink)

  • externí spolupráce s ortopedem
  • výživové poradenství (doporučení suplementace)

foto: Eddie Turek Eddie Turek

Specializuji se na:

  • redukci tělesného tuku a hmotnosti
  • nabírání síly a svalové hmoty
  • nárůst fyzické kondice
  • tréninkové plány pro sportovce
  • rady ohledně stravování(ses­tavení jídelníčku na míru)
  • odstranění svalových dysbalancí
  • vytvoření tréninkových plánů pro menší skupiny
  • cvičení s vlastní váhou těla
  • kruhové tréninky, závěsný systém TRX
  • možnost komunikace v anglickém jazyce

foto: Barbora Katzerová Barbora Katzerová

Specializuji se na:

budování svalů,
tvarování postavy,
odstranění svalových dysbalancí,
redukci hmotnosti,
rozvoj síly,
objemové a silové tréninky, strečink a mobilitu,
výživové poradenství

foto: Denisa Radošová Denisa Radošová

Jmenuji se Denisa Radošová a ve Fitness 14 působím jako instruktorka Jumping® Fitness. V dětství jsem se aktivně věnovala 6 let aerobiku. Skákat na speciálně vyvinutých trampolínách jsem si poprvé zkusila na Jumping® párty v roce 2018, začala jsem postupně chodit na lekce a následně jsem si jednu trampolínu pořídila domů. V září 2023 jsem absolvovala školení a jsem vděčná, že nyní můžete chodit na lekce pod mým vedením. Těšit se můžete na kombinaci vysoké a nízké intenzity cviků a jedinečnou atmosféru plné energicky nadupaného playlistu. Díky Jumpingu® můžete výrazně zlepšit nebo udržet svou fyzickou kondici.

foto: Daniel Fekl Daniel Fekl

Jmenuji se Daniel Fekl a ve Fitness 14 je mojí doménou Indoor Cycling, TRX a Kruhový trénink.

foto: Dominika Nádravská Dominika Nádravská

Jmenuji se Dominika Nádravská a ve Fitness 14 se specializuji na Jumping, Bodystyling a tvarování postavy a Double workout- cvičení ve dvojicích. Mezi mé záliby patří in-line brusle, běh a také tenis, kterému jsem se od malička věnovala. Jako bývalá reprezentantka čr ve sportovním aerobicu se občas věnuji sportovní průpravě dětí. Sport pro mě znamená jednoznačně odreagování, radost z pohybu a možnost potkat nové přátele.

foto: Ilona Eliášová Ilona Eliášová

Jmenuji se Ilona Eliášová a učím jógu v tradiční formě.

foto: Ivana Vráblíková Ivana Vráblíková

Jmenuji se Ivana Vráblíkové a mojí doménou je Tabata, Bosu, HIIT workaut

foto: Jana Jarolímová Jana Jarolímová

Jmenuji se Jana Beránková a ve Fitness 14 se specializuji na Integrální Jogu.

foto: Jiří Gruntorád Jiří Gruntorád

Jmenuji se Jiří Gruntorád a specializuji se na BOSU, ZUMBU, H.E.A.T. Program, TRX, Dance Aerobic, Bodystyling, Interval.

foto: Kamila Hansová Kamila Hansová

Jmenuji se Kamila Hansová a specializuji se na pilátes.

foto: Lenka Kadlecová Lenka Kadlecová

Jmenuji se Lenka Kadlecová a specializuji se na spinning a Indoor cycling.

foto: Lenka Prášilová Lenka Prášilová

Jmenuji se Lenka Prášilová a moje specializace je spinning a H.E.A.T. Program, Indoor cycling a Flowin

foto: Martina Padrtová Martina Padrtová

Jmenuji se Martina Padrtová a specializuji se na Jumping, Bosu a H.E.A.T. Program.

foto: Mirka Klimešová Mirka Klimešová

Jmenuji se Mirka Klimešová a ve Fitness 14 se specializuji na Jumping

foto: Mykhaylyshyn Bogdan Mykhaylyshyn Bogdan

Jmenuji se Mykhaylyshyn Bogdan a specializuji se Kruhové tréninky a Tabatu. Ve Fitness 14 působím také jako masér

© 2011 - 2024 Stargym s.r.o., kvalitní fitness České Budějovice