Rudolf Laitl
Specializuji se na:
- analýzu aktuálního stavu klienta vč. doporučení vhodných aktivit
- osobní trenérství (fyziologicky vyvážený trénink, vytvoření
správných
stereotypů, kompenzační cvičení, cvičení po úrazech a zraněních,
cviky zaměřené na stabilizaci trupu, funkční trénink)
- externí spolupráce s ortopedem
- výživové poradenství (doporučení suplementace)
Nejnovější cvičení
Rudolf Laitl: nejnovější cvičení
| Move-it | 21.září v 9:05 | (55 minut) |
|---|---|---|
| TRX/Bosu core | 24.září v 9:05 | (55 minut) |
| Move-it | 28.září v 9:05 | (55 minut) |
| TRX/Bosu core | 1.října v 9:05 | (55 minut) |
Dosažené vzdělání:
- trenér kulturistiky 2. třídy (Tonus, Dr. Tlapák)
- instruktor fitness (Tonus, Dr. Tlapák)
- výživový poradce (Nutris, Ing. Mach)
- fitball a overball diplom (Face czech)
- objemová a závěrečná příprava k soutěži (TŠ P. Stacha)
- Gravity personal training diplom (3D fitness)
- TRX diplom (3D fitness)
- TRX Rip Trainer diplom (3D fitness)
- Fitness box (Panatta sport)
- Myofascinální trigger pointy (Svět fyzioterapie)
Kde najdete Fitness 14 České Budějovice
Fitness 14
F. A. Gerstnera 2151/6České Budějovice
370 01
Provozovatel
Stargym s.r.o.IČ: 28132921
DIČ: 28132921
