Your professional center

Rudolf Laitl

Rudolf Laitl

Specializuji se na:
analýzu aktuálního stavu klienta vč. doporučení vhodných aktivit,
osobní trenérství (fyziologicky vyvážený trénink, redukce hmotnosti, tvarování postavy, vytvoření správných stereotypů),
vytvoření tréninkového plánu, funkční trénink (TRX, TRX Rip Trainer, Fitness box),
cvičení po úrazech a zraněních, kompenzační cvičení,
výživové poradenství (úprava stravovacích návyků, doporučení suplementace).

Nejnovější cvičení

Rudolf Laitl: nejnovější cvičení

Power Core 19.října v 9:05(55 minut)
TRX / Core22.října v 16:40(45 minut)
Move-it23.října v 9:05(55 minut)
Power Core 26.října v 9:05(55 minut)
TRX / Core29.října v 16:40(45 minut)

Dosažené vzdělání:

  • trenér kulturistiky 2. třídy (Tonus, Dr. Tlapák)
  • instruktor fitness (Tonus, Dr. Tlapák)
  • výživový poradce (Nutris, Ing. Mach)
  • fitball a overball diplom (Face czech)
  • objemová a závěrečná příprava k soutěži (TŠ P. Stacha)
  • Gravity personal training diplom (3D fitness)
  • TRX diplom (3D fitness)
  • TRX Rip Trainer diplom (3D fitness)
  • Fitness box (Panatta sport)

Ceník Rudolf Laitl

© 2011 - 2018 Stargym s.r.o., kvalitní fitness České Budějovice
TOPlist